Как правильно питаться в экзотических странах

В наше время экзотический отдых такой разнообразный: романтическое или свадебное путешествие на необычайный остров, для экстремальных людей дайвинг рядом с коралловыми рифами, любителей поохотиться можно поехать в джунгли. Перед любой поездкой в экзотическое место нужно обязательно привиться от таких болезней, как дизентерии и гепатита А. При себе иметь обязательно аптечку с противомалярийными препаратами. Такие препараты обязательно нужны при путешествии в Индию.

Рекомендуется также заранее привиться против дифтерии, столбняка, полиомиелита, к счастью, на Украине подобных заболеваний нет, поэтому гостиницы Львова в центре уж точно примут посетителя без прививки! Зима для туристов это время, когда хочется побыть в жарких странах. Ни в коем случае не забывайте, что большое количество популярных туристических направлений имеют страны с не очень высоким уровнем жизни. Для этого особое внимание уделите, как будет организовано ваше питание при отправке в экзотический тур. В тропических местах обязательно следите за едой, так как в жару некоторые продукты, которые хранились некоторое время не в холодильнике, могут быстро портятся. Блюда, которое приготовили у вас на глазах, то это очень хороший выбор.

Наиболее полезные и безопасные блюда – это только, что приготовленная свежая горячая еда. Напитки лучше употреблять безо льда. Этот совет будет полезен на всех курортах, отдыхающих в тропиках и в отдельных экзотических странах. Вот, например, в Португалии и Испании использовали водопроводную не кипяченую воду для приготовления льда во многих ресторанчиках, кафе и кофейнях.

В странах, где очень жарко, существует огромная проблема с водой из-под крана, так как она является не безопасной для жизни и может развить некоторые болезни, исключение - Испания, ведь эта страна с "цивилизацией", тем более многие гостиницы Мадрида, например, обязательно фильтруют воду, прежде чем она окажется в кране. Специалисты рекомендуют не употреблять местное мороженное, так как это может быть изготовлено из водопроводной воды. Самый оптимальный вариант, если вам захочется мороженое в жаркое время, лучше поискать такое мороженой известной во всем мире марки.

Перед употреблением свежих фруктов нужно предварительно снимать шкурку с них, а при покупке на рынке ни в коем случае не берите фрукты заранее очищенные, переспелые или поврежденные.



К списку статей